logologologologo
  • ☀️ Aktivite Tatilleri
    • Fethiye Aktivite Tatilleri
      • 6 Gece 7 Gün Fethiye Ekstrem Aktivite Tatili
      • 6 Gece 7 Gün Fethiye 7 Aktivite Tatili
      • 3 Gece 4 Gün Fethiye 3 Aktivite Tatili
      • 3 Gece 4 Gün/6 Gece 7 Gün Fethiye Bağımsız Aktivite Tatili
      • 3 Gece 4 Gün Fethiye Psikofest
    • Marmaris Aktivite Tatilleri
      • 6 Gece 7 Gün Marmaris Multi Aktivite Tatili
      • 3 Gece 4 Gün Marmaris Mini Aktivite Tatili
      • 3 Gece 4 Gün Marmaris Maxi Aktivite Tatili
    • Olimpos Aktivite Tatilleri
      • 3 Gece 4 Gün Olimpos Aktivite Tatili
  • 🤿 Tüplü Dalış Eğitimleri
    • 3 Gece 4 Gün Fethiye Cmas 1 Yıldız Tüplü Dalış Eğitimi
    • 3 Gece 4 Gün Fethiye Cmas 2 Yıldız Tüplü Dalış Eğitimi
    • 3 Gece 4 Gün Fethiye Tüplü Dalış Tecrübe Paketi
  • 🏄 Sörf Eğitimleri
    • 3 Gece 4 Gün Fethiye Windsurf Eğitimi
    • 6 Gece 7 Gün Fethiye Kitesurf Eğitimi
  • Yamaç Paraşütü Eğitimi
    • 7 Gece 8 Gün Yamaç Paraşütü P1-P2 Eğitimi
  • 🏂 Snowboard-Kayak Eğitimi
    • 2 Gece 3 Gün Erciyes Snowboard-Kayak Eğitimi
    • 4 Gece 5 Gün Erciyes Snowboard/Kayak&Kapadokya
    • 2 Gece 3 Gün Erciyes Snowboard-Kayak Tecrübe
  • 🪂 Günübirlik Aktiviteler
    • Yamaç Paraşütü
    • Tüplü Dalış
    • Rafting
    • Kanyoning + Mağara Geçişi
    • Rüzgar Sörfü + Su Sporları
    • 12 Adalar Tekne Turu
    • Jeep Safari
    • Bungee Jumping
    • At Safari
    • Atv Safari
  • 🌠 Biz Kimiz?
    • Hakkımızda
    • Basında Doğadayız
    • Katılımcı Yorumları
    • Ekibimize Katıl
✕

Doğa Sporlarında Güvenlik Neden Önemlidir?

  • Doğadayız.net
  • Blog Yazılarımız
  • Doğadayız Blog
  • Doğa Sporlarında Güvenlik Neden Önemlidir?
Rafting2 6
Adrenalin Arayanlar İçin; Doğa Sporları/Ekstrem Sporlar Nedir?
18 Kasım 2020
Agac Dikilmesi
7 Madde ile #Evdekal’dığımız Günlerde Doğaya Faydalı Olma Rehberi
18 Kasım 2020
Paylaşan Büşra at 18 Kasım 2020
Kategoriler
  • Doğadayız Blog
Etiketler
orenkanyonu20

Doğa Sporları bazı insanlar için vazgeçilemez bir tutku iken bazıları için risk barındıran, zorlu ya da tehlikeli sporlar kategorisinden öteye geçemiyor. Bu olumsuz yargının en büyük sebeplerinin başında Doğa Sporları ile ilgili ayrıntılı bilgi edinebileceğimiz yeterli kaynakların olmayışı geliyor. Yeterli bilgiye sahip olmadığımız alanlarda geri durmak, endişeli olmak elbette çok normal. Önemli olan doğru bilgilere ulaşabilmek, kendimizi tanımak ve sonrasında cesaret edip harekete geçmek. Öyleyse Doğa Sporları nedir?, nerelerde yapılır? nelere dikkat etmeliyiz?, riskleri nasıl ortadan kaldırabiliriz? Hep beraber inceleyip, doğa sporları ile ilgili bilinçlenmenize yardımcı olalım.

DOĞA SPORLARI NEDİR?
Doğada ve doğal ortamda, bir malzeme yardımıyla veya malzemesiz olarak yapılan sporların tümüne doğa sporları denir. Yaşamın özünün hareket olduğunu varsayarsak yaşamı tanımlarken şüphesiz hareketi en başa koymamız gerekir. Teknolojinin hızla geliştiği şu zamanlarda çamaşırdan, bulaşığa, yemek yapmaktan, ev temizliğine kadar her şey makineler yardımıyla minimum hareket seviyesinde yapılıyor. Bu da oldukça hareketsiz ve pasif bir yaşamı beraberinde getiriyor. Durum böyle olunca hareketsiz yaşamın getirisi olan hastalıklar da beraberinde geliyor.

Sağlıkta sporun önemi ile ilgili kamu spotlarının da görsel yayın organlarında fazlasıyla yer almasıyla beraber spor bilinci insanların kafasına yavaş yavaş yerleşmeye başlamış oldu. Öyleyse gelin spor salonlarında tıkılıp, koşup koşup bir yere varamadığımız yürüyüş bantlarında zaman harcamaktansa bir yandan doğayı keşfederken bir yandan da sağlıkla ışıldamanın keyfine varalım. Doğa seni çağırıyor, bu sene kulak ver 🙂
Doğa sporlarını yapıldıkları bölgelere göre sınıflandırmak gerekirse;

Karada Yapılan Doğa Sporları

  • Doğa yürüyüşü
    Kanyon yürüyüşü
    Kaya tırmanışı
    Bisiklet
    Dağcılık

Havada Yapılan Doğa Sporları

  • Paraşüt
    Paramotor

Suda Yapılan Doğa Sporları

  • Yelken
    Kürek
    Sea Kayak
    Tüplü Dalış
    Rüzgar Sörfü
    Kite Sörf
    Rafting

Kar ya da Buz Üzerinde Yapılan Doğa Sporları

  • Kayak
    Snowboard
    Dağ Kayağı

NELERE DİKKAT ETMELİYİZ?
Yazımızın başında da bahsettiğimiz gibi insanların doğa sporlarına uzak durmasının en büyük sebepleri insanların doğa sporlarını maliyetli, zor ve her şeyden önce tehlikeli zannetmelerinden kaynaklanıyor. Ancak şunu unutmamak gerekir ki; doğru ekipmanla, doğru rehberler ve liderlerle, tedbiri elden bırakmadığımız sürece doğa sporları yaparken başınıza bir şey gelme ihtimali, yolda yürürken kendinize zarar verme ihtimalinden bile daha azdır.

KILIK KIYAFET; Doğa Sporları yaparken en önemli faktörlerden bir tanesi yapacağınız spora uygun giyinmektir. Sizi üşütecek ya da fazla terletecek kıyafetler, ayağınızı rahatsız edecek ayakkabılar, ıslandığı zaman ağırlık yapan, kolay kolay kurumayan elbiseler vb. Sizlerin konforunu bozup kısa sürede yorulmanıza ve yaptığınız aktiviteden zevk almayıp soğumanıza neden olacaktır. Aynı zamanda uygun olmayan ayakkabılar ya da kıyafetler zorlu sayılabilecek aktivitelerde sakatlanmalara da sebep olabilir.
EĞİTİM; elbette bir doğa yürüyüşü aktivitesine katılmak için öncesinde eğitim almanıza gerek yok. Ancak onda bile alanın zorlu yerlerini, karşılaşabileceğiniz canlı türlerini, gidiş-dönüş yolunu detaylı bir şekilde araştırmalı ya da konuya hakim birinin önderliğinde bu aktiviteye katılmalısınız. Ancak tüplü dalış, rafting, yamaç paraşütü, sörf, snowboard gibi aktiviteler bireysel bir şekilde yapmak istiyorsanız mutlaka ama mutlaka eğitimini almanız gereken doğa sporlarıdır. Bu aktivitelerin tamamına eğitim almadan da katılabilirsiniz elbette ancak bir eğitmenin eşliğinde size yapılan bilgilendirme doğrultusunda aktivitenizi sorunsuz bir şekilde tamamlamış olursunuz.

EĞİTİM YA DA HİZMET ALDIĞINIZ FİRMA; Doğa Sporlarını deneyimlemek istediniz ve doğa sporları aktiviteleri düzenleyen bir firma ile aktivitenizi planladınız. Ancak firma, ekipman yetersizliği, tecrübesiz eğitmen, operasyon sıkıntıları gibi sorunlar barındırıyorsa doğa gününüz keyifsiz sonlanacaktır. Bu sebeple hizmet ya da eğitim alacağımız firmaları iyi araştırmak, sosyal medya hesaplarını takip ederek hakkında yazılan yorumlara vakıf olmak işimizi büyük oranda kolaylaştırabilir.
Ekipmanlar; doğa sporlarının olmazsa olmaz can damarlarından birisidir. Kullanacak olduğunuz ekipmanların düzenli bakımlarının yapılması, kaliteli malzeme kullanılması hem konforunuz hem de can güvenliğiniz açısından çok önemlidir. Özellikle dağcılık, kanyonculuk, yamaç paraşütü gibi aktivitelerde ekipman hayati önem taşır. Ayrıca gerekli durumlarda kask, can yeleği, eldiven gibi yardımcı ekipmanlar da doğa sporlarında asla atlanmaması gereken faktörlerdendir.
Kurallara uymak; her doğa sporunun kendi içerisinde belirli kuralları vardır. Ve bu spora başladığınızda kurallar değiştirilemez ve es geçilemez şekilde sizlere aktarılacaktır. Kurallara uymak hem siz hem de ekip arkadaşlarınız için hayati önem taşır. Kurallara uy, doğayı koru 🙂

Kendinize uygun bir spor seçmek; her insan anatomik yapısı gereği farklı farklı yaratılmıştır. Hem ilgi alanları hem de yetenekleri farklı farklı olan bütün insanların aynı doğa sporunu aynı yetkinlikte yapabilmesini beklemek uygun olmaz. O yüzden kendi yeteneklerinizi ve ilgi alanlarınızı iyi tahlil edip kendinize en uygun sporu seçmeniz çok daha sağlıklı olacaktır.
Başına buyruk hareket etmemek; Her zaman bahsettiğimiz güvenlik unsurlarından en önemlilerinden biri de yalnız başınıza karar verip uygulamamaktır. Bireysel alacağınız her aksiyon sizin ve yanınızdaki arkadaşlarınızın keyifli doğa gününe gölge düşürebilir. Bu yüzden ekip halinde hareket etmeye alışmak en doğrusu olacaktır.

BANA FAYDALARI NELER OLUR?

Sporun insan bedenine faydası saymakla bitmez. Gerçek bir doğa sporcusu her zaman zinde, enerjik ve her şeyden öte mutludur.
Tonlarca para sayarak, bir sürü insanın bir odaya hapsedildiği kapalı spor salonlarında yapılan sporlardan çok daha keyiflidir.
Kendi sınırlarınızı keşfederek yapabileceklerinizi deneyimlemiş olursunuz. Belki de sizin için vazgeçilemez hobiler edinerek zamanınızı çok daha iyi değerlendirmenin yollarını deneyimlersiniz.
Ekip halinde yapılan sporlarda yeni arkadaşlıklar kurup sosyalleşirsiniz.
Şehrin gürültüsünden, trafiğin stresinden bir nebze de olsa uzaklaşırsınız.
Zorluklarla mücadele edip kolay kolay pes etmemeyi öğrenirsiniz.
Belki hobi olarak başladığınız sporu ilerleterek kendinize ek iş edinme fırsatı yakalamış olursunuz.
Doğaya saygı duyan, daha hassas ve duyarlı bireyler olursunuz.

Unutmayın ki siz doğaya uyum sağlamak isterseniz doğa size kucak açacaktır. Herkes kendine uygun bir renk bulup hayatına heyecan ve aksiyon katacak noktalar bulabilir. Doğa sporları yaparken doğaya saygılı bireyler olmak, hatta olmayanları uyarmak, çevre koruma konularında hassas davranmak ve bilinçlenmek en baş prensip olmalıdır.
Kendinize güvenin, yapabileceklerinize inanın. Hiçbir şey sizin kendinize olan inancınızı yıkmaktan daha zor değildir. Önce siz kendinize güvenin, sonrası zaten tereyağından kıl çeker gibi gelecektir 🙂 İşe kendinize en uygun olan doğa sporunu seçmekle başlayabilirsiniz bile. Sonrasında tek yapmanız gereken denemek 🙂 DOĞADAKİ RENGİNİ KEŞFET! Biz çok seveceğine eminiz 🙂

Bir Doğa Gününde Görüşmek Dileğiyle…
Doğadayız Ailesi

9 / 100
Paylaş
62
Büşra
Büşra

Benzer içerikler

Gizlikent6
27 Şubat 2022

Erken Rezervasyon ile Ucuza Tatil!


Devamını oku
Adsiz tasarim 1 1
26 Ocak 2022

Yaz Tatili Mi? Kış Tatili Mi? | Tarafını Seç


Devamını oku
Erciyes29
17 Ocak 2022

Bir Haftasonu Erciyes’te Bütçemizi Zorlamadan Snowboard/Kayak Öğrenelim!


Devamını oku
Doğadayız
Doğadayız
5.0
1437 yoruma göre
Değerlendirme Yap
TheAkrepa
TheAkrepa
3.kez Doğadayız ile etkinliklere katılıyorum. Benim adıma benim için en iyi planı yapan ekibe yürekten teşekkürler. Adrasan da görüşmek üzere ✌🏼 Özel teşekkür Mustafa Hoca ve Kayhan Kardeş için.
Kasım Ö.
Kasım Ö.
Teşekkürler doğadayız.Eğlenceli bi hafta geçirdik.Otel çok güzeldi samimi bi ortam vardı bizimle birebir ilgilenen Mustafa hocama ve Kayhan’a çok teşekkür ederim her zaman yanımızdalardı
Lokman G.
Lokman G.
İlk aktivite deneyimim Doğadayız Marmaris. Aşırı keyifli ve güzel bir haftaydı. Herşey için teşekkürler Doğadayız, eline emeğine yüreğine sağlık Kayhan SİVLİM.
Fatma A.
Fatma A.
Bayıldım. 🤗 Bütün doğadayız ekibine sonsuz teşekkürler sayenizde mükemmel bir tatil geçirdim. Tadı damağımda kalan dalış aktivitesi için en kısa zamanda tekrar geleceğim. Ruken hanıma ayrıca teşekkürler bir insan anca bu kadar tatlı Güler yüzlü olabilir. Tekrar görüşmek üzere hoşçakalın.🤗🤗🤗
Fatih C.
Fatih C.
Marmaris Multi aktiviteye katıldım.oldukca eğlenceli ve aktivite dolu bir macera oldu.Tek başına katılmayi düşünenler hiç tereddüt etmeden katılabilirler orda yalniz kalma gibi bir düşünceniz olmasın.son olarak dogadayiz ekibinden bize gösterdikleri ilgi ve alakadan ötürü Mustafa hoca ve Kayhan bey'e çok teşekkür ediyorum.
Mustafa Y.
Mustafa Y.
Doğa sporları aktiviteleri ile dolu dolu bir tatil istiyorsanız doğadayız marmaris multi aktivite tatilini deneyimlerinizi tavsiye ederim.Otel, aktiviteler,eğlenceler, sosyal ortam her şey eksiksizdi. Herkese tavsiye ederim. İlgi ve alakalarını eksik etmeyen ve her konuda yardımcı olan Mustafa Hocaya ve Kayhan'a ayrıca teşekkürler.
Hatice A.
Hatice A.
İlk defa tanıştığım doğadayız ekibi enerjisi organizasyonları aktiviteleriyle tatilime renk kattı. Tüm çalışanların ilgisi alakası çok iyiydi. Ben özellikle kayhan beye çok teşekkür ederim, inanılmaz bir insan ilgisi enerjisi mükemmel. Mustafa beye de ayrı teşekkür ederiz her konuda her sorumuzda yanımızdaydı. Kısacası deneyimlenmesi gereken bir tatil hiç tereddüt etmeden gelebilirsiniz
Semra A.
Semra A.
Gündüz aktivitelerle gece eğlencelerle geçen mükemmel bir tatildi :) Bizlerle tek tek ilgilenen tatilimizi unutulmaz kılan tüm takım liderlerine de teşekkür ederiz :)
Enes K.
Enes K.
Bu sene Marmarise acilan etkinligi cok guzeldi. Hotelin mevcut konumu keza activiteleri ve gece eglencesi 10 numaraydi. Hollanda'dan arayıp rezervasyon yaptığımda ilk başta tedirgin olmuştum ama Marmarise Doğadayız ekibinin yanina geldiğimde o kadar cok ailemin yaninda hissettim ki anlatamam. Herkese ilgileri icin cok tesekkur ederim kesinlikle tavsiye ederim kesinlikle gitmeniz gereken yerlerden ilki :)
Anıl O.
Anıl O.
İlk deneyimimdi tek kelimeyle MÜKEMMEELL. Hala gitmeyen varsa mutlaka GİTSİNLERR.Emin olun pişman olmayacaksınız.
‹
›
js_loader

DOĞADAYIZ AKTİVİTE TATİLİ 🪂
“Türkiye’nin En Sosyal Aktivite Tatil Organizasyonu”

📍 Osmanağa Mah. Söğütlüçeşme Cad. No: 37 Kat: 2, 34714 Kadıköy / İstanbul Google Map!

☎️ 0850 346 85 99

📞 +90 541 336 85 83
📞 +90 541 336 85 99
📞 +90 535 889 54 43
📨 [email protected]

+TÜM BLOG YAZILARIMIZ

  • Gizlikent6
    Erken Rezervasyon ile Ucuza Tatil!
    27 Şubat 2022
  • Adsiz tasarim 1 1
    Yaz Tatili Mi? Kış Tatili Mi? | Tarafını Seç
    26 Ocak 2022
  • Erciyes29
    Bir Haftasonu Erciyes’te Bütçemizi Zorlamadan Snowboard/Kayak Öğrenelim!
    17 Ocak 2022
  • BANKA HESAPLARI
  • GERİ BİLDİRİM
  • DİJİTAL HİZMET SÖZLEŞMESİ
  • GİZLİLİK POLİTİKASI – KVKK
DOĞADAYIZ AKTİVİTE TATİLİ 🪂
"Türkiye'nin En Sosyal Aktivite Tatil Organizasyonu"